Unidade Três Figueiras: (51) 3907-9865 | 3907-9859
Unidade Menino Deus: (51) 3557-9333 | (51) 3557-9444
Unidade Moinhos de Vento: (51) 3377-7374 | (51) 3377-7375

Black November no Amamãe

Aqui no Amamãe o Black Friday vai durar a semana inteira. Confira as promoções:

– Limpeza de Pele
De R$ 140 por R$ 99
*ganha 1 peeling
*2 limpezas ganha 1 peeling + 1 máscara hidratante ADCOS

– Gordura localizada
Lipocavitação com plataforma vibratória
8 sessões: de R$ 840 por R$ 560

– Gordura localizada ou celulite
Heccus
10 sessões de R$ 690 por R$ 450

– Flacidez
6 sessões de rádiofrequência + 10 sessões de Corrente Russa
de R$ 950 por R$ 750

20 sessões de Drenagem ou Massagem Relaxante de R$ 1.200 por R$ 900

3 meses de Ginástica Funcional
– 2x por semana
de R$ 800 por 690

– 3x por semana
de R$ 1200 por 990

6 meses de Ginástica Funcional
– 2x por semana
de R$ 1.500 por R$ 1.100

Yoga para gestante
– 2x por semana
de R$ 306 por R$ 260

Pilates
1 mês, 2x por semana de R$ 360 por R$ 290

Plano Mamãe em Forma
R$ 790 – somente para aulas de manhã

Informações pelos telefones 3907 9865 ou 3907 9859

 

Magic Touch Detox, a massagem que emagrece

De tempos em tempos um novo tratamento estético surge prometendo maravilhas pelo corpo da mulher. Verdade ou não, vale ficar atento. O Magic Touch Detox consolida-se como o procedimento capaz de modificar o shape em apenas uma sessão.

– O objetivo ao elaborar o tratamento foi buscar um modo efetivo e sem intervenção médica para o emagrecimento e eliminação de líquidos e toxinas de modo imediato – revela Flávia Medeiros, esteticista que criou e registrou o método em São Paulo.

O grande trunfo do Magic Touch Detox é a combinação de tratamentos antes feitos separadamente. Cada sessão combina esfoliação, ultrassom, drenagem, máscara desintoxicante com argila e manta térmica. A esteticista afirma que a perda de peso depende de cada paciente, variando entre 300g e 1 quilo em uma única sessão. Mas os benefícios não se esgotam na melhora dos contornos corporais.

O tratamento inclui massagem com argila

Eliminação de líquidos e toxinas, redução gradual da celulite, melhora da circulação sanguínea estão no rol de promessas da técnica que, conforme Flávia, é relaxante e totalmente indolor:
– O número de sessões dependerá das necessidades do paciente. Existem aquelas que procuram a técnica para se preparar para um evento, por exemplo, e aquelas que estão em um processo de perda de peso. Para essas, indico um pacote de 10 sessões. Cada sessão dura em média 90 minutos e custa R$ 200.

PARA UMA TURBINADA EXTRA

1) Tome muita água (ao menos 2,5 litros por dia), pois o líquido se torna um veículo importante na hora de mandar a gordura embora.
2) Utilize cinta modeladora após o tratamento, é uma oportunidade de desenhar o shape enquanto o organismo trabalha na eliminação das células de gordura. Nos demais dias, na hora de dormir, aposte no combo creme redutor de medidas + cinta modeladora.

 

fonte: revista Donna

11 questões sobre drenagem linfática na gravidez e no pós-parto

1. A drenagem linfática ajuda a reduzir o inchaço na gravidez?
Sim. A drenagem linfática é uma técnica que, por meio da massagem, direciona o excesso de líquidos para os gânglios linfáticos. Dessa maneira, esse excesso é mais facilmente eliminado do organismo – muitas vezes, pela urina. Durante a gravidez, ocorre o aumento na produção hormonal. Isso leva, entre outras coisas, a uma tendência maior na reabsorção do sódio e uma consequente retenção hídrica, que se traduz em inchaço.

2. Qualquer gestante pode fazer?
Não. A drenagem linfática não é recomendada para grávidas que tenham hipertensão não controlada, insuficiência renal, trombose venosa profunda ou qualquer doença relacionada ao sistema linfático. Quem não apresenta esses problemas está liberada. Em geral, a massagem é mais recomendada a partir do terceiro mês de gestação.

3. É preciso ter o aval do obstetra?
Sim. O aval dele é fundamental para começar as sessões de drenagem. Somente com essa autorização, o fisioterapeuta pode aplicar a massagem. Dica: peça a indicação ao seu obstetra de clínicas e profissionais confiáveis para aplicar a drenagem linfática.

4 . O feto não corre nenhum perigo?
Não. A drenagem linfática ativa apenas os sistemas linfático e venoso. Os fisioterapeutas não mexem no bebê e nem nas regiões próxima a ele.

5. A grávida deve ficar em que posição para que a massagem seja segura?
Há duas posições na drenagem linfática em gestantes: de barriga para cima ou deitada de lado. Essas são as mais comuns e seguras. No entanto, é sempre bom falar com a fisioterapeuta caso você não se sinta confortável em uma dessas posições.

6. Quais os benefícios dessa massagem para a grávida e a periodicidade recomendável?
A drenagem linfática ativa as circulações venosas e linfáticas e, assim, reduz a retenção de líquido e diminui o inchaço. De quebra, a massagem também relaxa, alivia a tensão e as dores musculares. Sobre a periodicidade, o ideal é combinar isso com seu obstetra. De modo geral, o recomendável é fazer até duas sessões por semana.

7. É verdade que a drenagem diminui a celulite e as estrias?
A drenagem ajuda na diminuição da celulite. Já para as estrias, não é tão indicada. Como a celulite é uma inflamação na célula causada pelo acúmulo de gordura, ela pode ser eliminada ou reduzida por meio da drenagem. Os movimentos circulares melhoram o aspecto de furinhos. No entanto, ela não elimina as estrias, pois a massagem trabalha apenas com os sistemas linfático e venoso. Como a estria aparece por causa do rompimento das fibras elásticas na pele, é preciso procurar um tratamento mais indicado.

8. A drenagem ajuda a reduzir o inchaço depois do parto?
Sim. Como a drenagem é uma técnica que ajuda na eliminação das toxinas e excesso de líquidos, o inchaço diminui.

9. Quanto tempo depois do parto a mulher pode fazê-la?
Na maioria das vezes, os obstetras liberam logo após o parto. É importante checar com o seu médico se ele autoriza ou não a massagem nessa fase.

10. É verdade que a drenagem ajuda a mulher a emagrecer?
Não. A drenagem não emagrece. Ela apenas ajuda na redução de medidas decorrentes do acúmulo de líquidos.

11. Mesmo quem fez cesárea pode fazer drenagem?
Sim. Desde que o médico tenha dado o aval. Em alguns casos, o obstetra espera a completa cicatrização da cesárea, o que pode demorar até um mês.

fonte: M de Mulher

 

5 PASSOS PARA REMOVER COMPLETAMENTE A MAKE

Todo mundo já tá cansado de ouvir que é super necessário remover bem a maquiagem todos os dias, né? Eu sei que dá preguicinha, mas se você for pra cama maquiada, pode ter problemas com acne, e prejudicar até mesmo seus cílios. Sabia que eles podem até cair?

Sem falar que a longo prazo dormir maquiada prejudica a pele e colabora para o envelhecimento precoce. E isso, ninguém quer!

Por isso, vem ver como retirar totalmente a make da sua pele:

#1 Retire o excesso

Antes de partir para o demaquilante, faça uma pré higienização com lenço umedecido, pois ele ajuda a retirar o excesso de maquiagem.

#2 Use um demaquilante

O demaquilante é mais do que essencial da hora de retirar a make. Você pode optar por cremes, líquidos, lenços… A escolha deve levar em conta sempre seu tipo de pele (seca, oleosa ou mista), e sua adaptação ao produto. Para os olhos, o ideal é usar um produto próprio para essa região (os bifásicos ou em creme podem ser boas opções).

#3 Cuidado redobrado com os olhos

Com certeza, a máscara de cílios é o produto de maquiagem mais chatinho de tirar, né? Se não for removido corretamente, pode provocar queda dos cílios (e aquele efeito panda na manhã seguinte). Passe demaquilante em um algodão e faça movimentos de cima para baixo dos cílios. Se o rímel for à prova d´água, escolha um demaquilante à base de óleo.

#4 Lave bem o rosto

Depois de retirar a make com demaquilante, não esqueça de lavar bem o rosto com água fria para fechar os poros e ativar a circulação. Utilize um sabonete líquido leve, preferencialmente com pH neutro e apropriado para o seu tipo de pele. Em seguida, é recomendado passar um tônico ou um adstringente na sua pele.

#5 Hidrate

Para finalizar, use um creme para a área dos olhos e um hidratante para a pele. Durante o dia, opte por produtos com filtro solar. Faça a aplicação massageando e fazendo movimentos circulares.

Prontinho: sua pele vai estar limpa e hidratada!

fonte: ATL GIRLS

Qual o formato de sobrancelha ideal para cada tipo de rosto

Arqueadas, retas, grossas ou finas… Independente do estilo da vez nas passarelas, a regra máxima para ter sobrancelhas impecáveis é respeitar o desenho natural do seu rosto. Afinal, são elas que funcionam como uma moldura do nosso rosto e ajudam a deixar o olhar ainda mais destacado e bonito.

Por isso é tão importante prestar atenção na hora de depilar a sobrancelha, principalmente em casa. Quem nunca tirou pelinhos a mais de uma do que da outra, hein? Para prevenir, a dica é sempre procurar a ajuda de um profissional quando você não tem certeza de quanto precisa tirar.

— A sobrancelha nos ajuda a valorizar traços que desejamos realçar ou detalhes da fisionomia que queremos esconder. É justamente por esse motivo que se torna tão importante estudar cada caso e nunca copiar o formato de alguém — explica Luzia Costa, idealizadora da Sóbrancelhas.

Para te ajudar a descobrir o que mais combina com você, a especialista mostra o formato de sobrancelha ideal para cada tipo de rosto. Vem ver:

oval


Oval
O rosto oval é o formato que mais permite variações. Ele é equilibrado e combina com uma diversidade de estilos. Normalmente, a sobrancelha usada aqui é ligeiramente angulosa, acompanhando o contorno do côncavo.

 

 

 

 

quadradoQuadrado
O ideal são sobrancelhas angulosas, retas e com uma curva acentuada no final, alongando a face.

 

 

 

 

 

redondoRedondo
Fuja das sobrancelhas finas e arredondadas, pois elas vão aumentar a impressão de círculo na face. O ideal são as angulosas, com ponta curvada, que trazem uma ideia vertical ao conjunto.

 

 

 

 

coraçao

Coração
O rosto em formato de coração costuma ter o queixo afinado. Sendo assim, ele pede sobrancelhas angulosas ou até arredondadas.

 

 

 

diamanteDiamante
O formato em diamante costuma a trazer a parte superior da face mais larga que a parte inferior. Com isso, a ideia é criar linhas verticais e não horizontais, ou seja, sobrancelhas mais arredondadas e arqueadas, para alongar.

fonte: revista Donna