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Cuidados com a pele do rosto

Para garantir uma pele jovem e bonita, é preciso tomar alguns cuidados no dia a dia. Manter uma alimentação rica em vitaminas e minerais, beber bastante água e ficar longe do cigarro ajudam a cuidar da pele de fora para dentro, mas seguir uma rotina de limpeza e hidratação também é indispensável para deixar a pele do rosto com um aspecto saudável e cheio de vida. Confira quais cuidados você deve incluir na sua rotina de beleza. Vale ressaltar que apenas um dermatologista pode indicar qual é o produto mais indicado para o seu tipo de pele, uma vez que as pessoas têm necessidades individuais.
Rotina de cuidados com a pele

Lave o rosto
Lavar o rosto duas vezes por dia é fundamental para manter a saúde da pele e evitar o entupimento dos poros, principal responsável pelo surgimento de cravos e espinhas. A primeira lavagem deve ser feita de manhã, eliminando a oleosidade natural produzida durante o sono, e a segunda no fim do dia, retirando poluição, impurezas e a maquiagem. Utilize sabonete neutro ou específico para o seu tipo de pele.Lavar o rosto mais do que duas vezes por dia não é recomendado, pois estimula a produção de oleosidade, assim como usar água muito quente.

Retire a maquiagem
Base, corretivo, pó e blush são alguns dos produtos que deixam as mulheres mais bonitas no dia a dia, mas podem ser bastante prejudiciais à noite, quando o processo de renovação celular é mais intenso. A maquiagem obstrui os poros e impede a pele de respirar, atrapalhando essa etapa e promovendo o envelhecimento precoce da pele. Para deixar o rosto bem limpinho, use um demaquilante adequado para o seu tipo de pele e finalize com um sabonete. Uma dica: maquiagens à prova d’água saem mais facilmente com produtos à base de óleo.

Esfolie
Aplicar um esfoliante uma vez por semana ajuda a remover as células mortas, evita a formação de cravos e deixa a pele pronta para receber o tratamento adequado. Essa etapa é mais indicada para quem tem a pele oleosa.

Hidrate
Tanto a pele seca quanto a pele oleosa precisam de hidratação para equilibrar a proteção de sebo. Pessoas com pele oleosa devem preferir produtos oil-free ou em gel, enquanto quem tem a pele seca pode apostar em produtos mais hidratantes.

Proteção
O sol é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, além de causar doenças sérias, como câncer de pele. Por isso, proteger-se dele diariamente é fundamental para manter a pele sempre jovem e bonita. Aplique pela manhã, depois do hidratante, e reaplique durante a tarde para garantir a eficácia do produto.

Máscaras faciais
Ajudam a equilibrar a oleosidade da pele e mantê-la com um aspecto saudável e viçoso. No mercado, é possível encontrar produtos para pele oleosa, que promovem o fechamento dos poros, e para pele seca, que aumentam a hidratação. Veja qual deles mais se adequa ao seu rosto e invista.

Cremes anti-idade
Quem tem mais de 25 anos, pode completar o tratamento noturno com o auxilio de cremes anti-idade. Esses produtos têm tratamentos adequados para cada faixa etária e ajudam a devolver a firmeza à pele, mantendo o rosto longe de rugas, manchas e linhas de expressão.

fonte: Bolsa de Mulher

Um fantasma chamado celulite

Segundo a dra Daniela Ribeiro dermatologista especializada em medicina estética cerca de 90% das mulheres são acometidas por um mal chamado CELULITE. Porém existe muita desinformação sobre o problema. Veja abaixo alguns mitos sobre o assunto:

MITOS:

✔ A celulite é causada pelo excesso de toxinas no organismo. A celulite é causada quando os depósitos de gordura embaixo da pele começam a empurrar e se amontoar através das camadas de fibras colágenas ou tecido conectivo que em geral estão mais fracas, formando verdadeiros nódulos.

✔ A celulite não piora com a idade, pois acomete pessoas jovens. A celulite pode acometer jovem sim, mas piora com a idade já que com o envelhecimento a mulher diminui a produção hormonal e com isso piora a produção de colágeno enfraquecendo a pele além de piorar a circulação dos membros inferiores o que acarreta a piora da celulite com o envelhecimento.

✔ A celulite só acomete mulheres fora de forma. Mentira. A celulite acomete qualquer pessoa seja gorda ou magra. Estar acima do peso faz a celulite ficar mais visível já que quanto mais gordura se tem embaixo da pele mais peso exerce sobre o tecido conectivo mais evidente fica a celulite. Há pessoas como modelos que são muito magras, comem bem, dormem bem, fazem exercícios e mesmo assim têm celulite.

✔O exercício físico cura a celulite. O exercício físico regular melhora em muito o aspecto da celulite mas nem sempre consegue resolver o problema. Como ela é causada pelo enfraquecimento das fibras no tecido conectivo que formam uma fibrose e perdem sua elasticidade não há como o exercício curar a celulite. Entretanto a tonificação dos músculos faz com que a celulite não seja tão visível e disfarce muito o problema.

✔Homem não tem celulite. Apesar de eles serem muito menos acometidos que as mulheres estima-se que 10% dos homens apresentem celulite. No caso deles a celulite não aparece em geral na região dos glúteos mas sim principalmente no abdômen sobretudo em obesos.

PREVENÇÃO:

E é claro que como sempre, prevenir é melhor que remediar, mas por ser uma tendência pessoal, característica das mulheres, a celulite não pode ser totalmente evitada. Porém segundo a Dra. Daniela algumas dicas podem ajudar a evitar o seu agravamento e melhorar o seu aspecto:

– O sedentarismo não ajuda em nada. Para queimar calorias e evitar o acúmulo de gorduras, você precisa de atividade física, principalmente atividades aeróbicas. Escolha o exercício que você gostar mais. Caminhar ao ar livre, pedalar, ginástica, natação… Um deles vai se encaixar no seu ritmo de vida.

– Cuide também do emocional. Para a Dra isso é imprescindível, pois o stress leva a um desequilíbrio de todo o organismo, diminuindo sua vontade de se exercitar e, muitas vezes, a alimentação é utilizada como uma forma de compensar a ansiedade.

– Procure ter lazer e aumentar o seu contato com a natureza, atividade que sempre renova nossas energias.

– Não fume! O cigarro dificulta a circulação do sangue, aumentando a retenção de toxinas e dificultando a oxigenação dos tecidos. Evite roupas muito apertadas.

– Beba bastante água (2 a 3 litros por dia). Isto estimula a função renal e a eliminação de toxinas.

– Cuidado com o sal, que aumenta a retenção de líquidos no organismo.

 

Loiro, a cor que estará na cabeça das mulheres antenadas nas próximas estações

Além de ser a cor tendência para o verão 2015/2016, o loiro é uma verdadeira paixão nacional. Sexy, glamurosa não há como negar que essa cor de cabelo nos dá certo poder. E para quem já está sonhando com a próxima mudança no visual, todo cuidado é pouco para que esse sonho não vire um pesadelo. A primeira coisa a fazer é procurar um especialista no assunto, aí sim, estará preparada para fazer a tão sonhada transformação.
Segundo o expert em loiras Be Costa, o ideal é sempre fazer um teste de mechas antes de qualquer procedimento, se o cabelo estiver muito danificado, deve sei feita então uma reconstrução capilar antes da química.
É importante manter o cabelo hidratado e preparado para fazer um processo de descoloração. 50% da saúde do seu cabelo é de responsabilidade de seu cabeleireiro e os outros 50% é sua.
Qualquer processo químico deve ser feito por um profissional competente, por isso busque sempre um especialista no procedimento desejado com boas referências e de sua confiança. Existem produtos e técnicas específicas para cada tipo de cabelo, desse modo sempre será necessário fazer uma pré-avaliação do fio antes de escolher a mais indicada.
Durante a descoloração preste atenção na qualidade do produto, quantidades utilizadas e técnica empregada para se atingir o loiro desejado.
No salão ou em casa, Be Costa recomenda tratamentos e hidratações pós tingimento, manter os cabelos limpos é essencial para que eles fiquem sempre bonitos, usando produtos de boa qualidade, como shampoos adequados ao tipo de cabelo. O expert aconselha lavar os fios com a água na temperatura mais baixa, isso ajuda a não deixar os fios ressecados e ainda aumenta o brilho.
Após qualquer tipo de clareamento, o cabelo perde muitos nutrientes e água, por conta da descoloração e por essa razão é muito recomendada a reconstrução capilar semanalmente para que o loiro fique saudável e com aparência natural. Assim, você cuida do visual e também da saúde dos fios.

 

fonte: Ana Lima Comunicação

Aplicativo Amamãe

Você já baixou o aplicativo do Amamãe?
Desenvolvido pela Hemocord Banco de Células-Tronco em parceria com o Amamãe, o app – disponível para Android e Iphone – é GRATUITO tem como objetivo ser um companheiro para as futuras mamães, um guia repleto de informações úteis onde poderão acompanhar cada etapa dessa jornada em suas vidas.

O aplicativo oferece:
– Prever a data de parto
– Passar por todas as etapas de sua gestação com dicas dia a dia onde poderá conhecer alguns sintomas comuns desses momentos especiais.
– Fotos e ultrassons 3d de exemplo da evolução de seu bebê.
– Um canal onde a gestante poderá receber notícias relacionadas a gravidez e maternidade. – Calendário privado para seus compromissos durante a gestação (consultas, exames…). – – Criar um álbum de fotos privado e assim poder registrar cada momento dessa jornada única.

 

A sobrancelha ideal para cada formato de rosto

 

Finas, grossas, retas, arqueadas… A primeira regra para ter um estilo marcante e sedutor é esquecer os modismos e manter a sobrancelha com o desenho mais natural possível (aquele que a herança genética nos deu). Confira os principais erros cometidos pela mulherada e acerte no traçado, valorizando seu olhar.

Não cometa estes erros

· Depilar em excesso a parte interna das sobrancelhas (próxima ao cantinho dos olhos): Deixa o nariz mais largo e comprido.

· Afinar e estreitar demais o desenho: Aumenta a largura da testa e envelhece mil anos!

· Acentuar o arco (o ponto mais alto, onde as sobrancelhas se curvam ou dobram): Pode deixá-la com cara de brava e mal-humorada.

A dica certa para cada tipo de rosto

Rosto quadrado
Use as sobrancelhas retas, com uma curva mais acentuada na ponta externa.

Rosto oval
Sobrancelhas arqueadas ficam superbem. Basta olhar a foto e ver a expressão do olhar dela.

Rosto redondo
Fuja das sobrancelhas finas, que deixam a face ainda mais rechonchuda.

Olhos pequenos
Mantenha a parte de baixo das sobrancelhas sempre limpa, para levantar o olhar. Sem preguiça de usar pinça!

Truques para valorizar o olhar

· Realce as sobrancelhas
Não há nada mais aflitivo do que se olhar no espelho e ver aqueles pontinhos pretos aparecendo, sinal de que os pelinhos começaram a crescer, mas ainda não estão prontos para serem arrancados. A saída, nesse caso, é destacar as sobrancelhas. Passe um lápis de olho ou específico para sobrancelha para dar volume e cor à região. As loiras podem usar marrom-claro, as branquinhas de cabelo escuro devem apostar no marrom-escuro, e as negras ficam bem com o preto.

· Disfarce as falhas e pelos brancos
Passe um pincel fininho umedecido com água na sombra em pó marrom e aplique sobre a sobrancelha, principalmente nas áreas com menos pelos. Para finalizar, penteie-os para cima, usando a escovinha do rímel. É possível conseguir o mesmo efeito com um produto conhecido como “solução para sobrancelhas”. Trata-se de um 2 em 1: o creme definidor marrom disfarça as falhas, enquanto o gel fixador molda os fios.

· Levante a expressão
Aplique sombra iluminadora clara no canto externo, abaixo das sobrancelhas, para destacar o contorno e realçar o olhar.

· Deixe tudo no lugar
Após finalizada a maquiagem, penteie a sobrancelha para cima com a ajuda de uma escovinha e aplique um rímel transparente – a escova também pode ser umedecida com spray fixador de cabelo.

· Aposte na micropigmentação
Tratamento definitivo, feito no salão, ele se assemelha à tatuagem, redesenhando a sobrancelha fio a fio.

Fonte: M de Mulher